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T1レポート① 足洗って、ワセリン塗って靴下履いてシューズ履いて補給取って水飲んで。と気付けば4分半。完走目的でしっかり準備する。が目標だったので時間は不問。時間狙うときはやれることはたくさんある。 良かった点はワセリンきちんと塗ってたおかげで最後のランで水でふやけた足が持ったこと

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ふりー(トライアスロン用)@free_nm7_tri

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T1レポート② ワセリン塗ってなかったら多分剥けてた。 反省は補給食をヘルメット内にごちゃっと入れてたこと。スイム終わりで腕に力ないので細かい作業(ヘルメットからジャージのバックポケットへの移動)に手こずって無駄時間があった🙅‍♂️

ふりー(トライアスロン用)@free_nm7_tri

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