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もちろん明日もトレーニングよ。走って走って縄跳びして懸垂して腹筋して背筋して徹底的に鍛えるよ。フルーツたくさん食べさせる。ビタミンや！ #子育て #育児 x.com/mainiti_ikkun/…
メニューを開く午前中のトレーニング終わりなう。子供ちゃんは走り込み、ダッシュ10本、懸垂10回3セット。縄跳び１０分間２セット。 ボクシングスパーリング4セットで今日のトレーニングは完了なう。 とにかく疲れましたね。自分自身に勝ちたくて我々は頑張ったなう！！ #子育て #育児
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だからリニアと大阪までの北陸新幹線を早く建設しろと言ってるんだ！
アトキンソン、 鍵垢になる前の最後のポスト 堂内を撮るなと書いた張り紙について、英文の間違いを揶揄し 意味は理解しているのに、 内部が見える写真をポストする
違法視聴ラーメン見つけた
最近、熱中症対策としてネッククーラーをおすすめされたんだけど、長い間ひんやりし続けて、結露もなくて不思議だな...と思い調べたら、なんと「PCM」というNASAが宇宙飛行士を急激な温度変化から守るために開発した素材を使っているんだって！こうやって宇宙開発が日常に役立っているんだね...！🧑🚀❄️
今日は鶏ムネ肉のにんにく醤油漬けパン粉揚げ定食を食べました。おいしかったです。
【快眠の秘訣】寝るときのエアコン「温度」と「タイマー」の正解は？ news.livedoor.com/article/detail… 睡眠中の快適な室温は脳と体で違い、脳が23℃前後、体は26℃前後。そのため、エアコンの設定温度は、間の24～25℃がよいそう。また、エアコンのタイマーは「朝までつけっぱなし」がよいという。
沈下橋で喋ったおばあちゃん 後ろ姿撮っていいですかー？って聞いたらいいよー！楽しんでなー！って颯爽と走り出した
玄関前にコウモリの赤ちゃん落ちてた…暑すぎたんだろう。水あげて自然のある場所に放した。可愛かった。
東京メトロ表参道駅の青山学院方面改札前に、『美的』9月号の巨大駅貼り広告が出現！ 表紙を飾る #永野芽郁 さんのすべすべ美肌に注目です♡ 期間：7月22日（月）～７月28日（日） *本件に関する駅係員へのお問い合わせはご遠慮ください @mei_nagano0924
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