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〜アドバイス 1. **小さな目標を設定**: 毎日10分散歩するなど。 2. **日記をつける**: 感謝したことを書く。 3. **ポジティブな習慣**: 朝に「がんばろう」と言う。 4. **自分を褒める**: 小さな成功でも認める。 x.com/naonetweb/stat…
メニューを開く前向きに生きるためには、まずは今日できる小さなことから始めてみる。感謝の気持ちを持つことも大切。自分の可能性を信じることも大切。自分に自信を持つことで、困難な状況でも前向きに取り組むことができる。ゆっくりでいい。一歩ずつ進んで、明るい未来を築いていく。 pic.twitter.com/aJe3FdSFRr
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