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【百薬】レアな海外添乗員20年で山形県民ですが、『オカワカメ』の栄養価が高すぎて驚きます。最近地元の産直でよく目にするのですが、「葉酸」「亜鉛」「銅」「カルシウム」「マグネシウム」「ビタミンA」を多く含む”長寿の薬草”だそう!おひたしにするのが定番で、食感も色もワカメにソックリです♫ pic.twitter.com/QjRKG5kPhw

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さき🎭20年以上海外添乗員@tabisurucamen

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