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特に上記2点は超重要‼️病みそうになったら1度立ち止まって、まずこれが足りてないんじゃないか?と考えるようになった マインドは他人の言葉で急激に変わることは無いから、他人ありきの精神安定はやめておいたほうがいい 居なくなった時また振り出しに戻ってしまう 睡眠‼️日光‼️食事‼️睡眠‼️日光‼️

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虚無虚無プリンchan@chan888o0

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