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陰(血,潤い,精など)の不足がある方は、夜間に【五心煩熱(手のひらや足の裏が熱くて寝つけず煩悶する)】や【中途覚醒,寝汗】等が出やすくなる/酷くなる季節です。 陰を増やす漢方も色々ありますが、甘酸化陰といって酸味+甘味で陰を生む事もできるため、「甘酢あんかけ/蜂蜜レモン」等もお勧めですよ* pic.twitter.com/5V0FpH0hpV
メニューを開く陰(血,潤い,精など)の不足がある方は、夜間に【五心煩熱(手のひらや足の裏が熱くて寝つけず煩悶する)】や【中途覚醒,寝汗】等が出やすくなる/酷くなる季節です。 陰を増やす漢方も色々ありますが、甘酸化陰といって酸味+甘味で陰を生む事もできるため、「甘酢あんかけ/蜂蜜レモン」等もお勧めですよ* pic.twitter.com/5V0FpH0hpV
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