無糖、蒸留酒はバンバン飲んでまっせw 焼酎、ウイスキー。 バンバンはダメだけれど、ビール、ワイン、日本酒とかよりは遥かに良い。 まあ、禁酒するのが一番ですけどね。 一生の付き合いになるので、ストレス軽めに上手くやってって下さい。

アイスコーヒーをアイスカフェオレにすると効果あるんですか😧 私も勉強させてもらいます… ヨーグルトもいいんですね📝

痛風に限らず、生活習慣病は不摂生や運動不足が原因であることが大半です。規則正しい生活、継続的な運動を心掛けると良いと思います。

クエン酸飲むとエエでっせ リンゴジュースとかスポドリに溶かして、オリゴ糖なんかも入れて

他の方も書かれてますが、蒸留酒とかは飲めますよ。 自分の父親も痛風で焼酎は飲んでました。 （飲むペースまでは知りませんが）