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鍛える前に抑制する考え方が大切👇 「大腿筋膜膜張筋」を抑制する時の考え方と運動療法・ピラティスにおけるアプローチ!|薬師寺偲【理学療法士&ピラティス専門家】 @gmawgmaw #note note.com/shinobu10/n/n0…

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薬師寺偲 理学療法士&ピラティス専門家@gmawgmaw

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