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ゲンキの時間で紹介された『 脂肪肝改善の食事 』。脂肪肝とは名前の通り、肝臓に脂肪が付いていく症状で、食べ過ぎやアルコール摂取が原因です。放っておくと肝炎、肝硬変と進行します。脂肪肝を診断された天野ひろゆきさんは半年の食生活改善で正常化に成功しました。 ポイントは、①夕食を控え目に

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ぷんぷん@健康マニア@2pwBIzFNeJg5TYQ

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