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ダイエットをするにしても、ただ痩せるだけじゃなくて、健康にもなりたいよね😊無理な食事制限や運動は体に負担をかけて、かえって免疫力を低下させるんだって!楽天で人気の低糖質・宅配弁当みたいなのを取り入れてみるといいかも #PR a.r10.to/h5sTS7

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有馬和子@aripukanto

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