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最近一度に動ける時間が10分→15分に伸びてきた!わーい🥳 YouTubeのウォーキングやエクササイズ動画を0.75倍にして一緒に体を動かすとたのしー(*´꒳`*)

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みんなのコメント

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この猛暑でも歩くの続けてるんですね✨✨凄いです。 暑い間は歩くの止めました。 今日はスーパーの中でウロウロと4.000歩歩きました😊 また涼しくなったら歩くの始めようと思います。

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