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筋トレによる骨格筋の老化抑制効果の分子メカニズムを明らかにしたことを発表〜 名古屋大学 【ポイント】 ▪️加齢とともに骨格筋に蓄積する脂肪が生活の質を低下させることが知られている ▪️筋トレで骨格筋内の脂肪が減ることは疾学調査で分かっていたがその分子メカニズムは分かっていなかった つまり

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じゅん@役職定年部@junji80419956

みんなのコメント

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じゅんさん おはようございます🎵 筋トレ大事ですね! ハッピーな水曜日を(^o^)/

kazu@丹後のくるまえび🦐 牡蠣🦪@minatofarm2118

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骨格筋に脂肪がたまると、筋力が落ちるだけでなく、全身の代謝に影響する その結果、色々な病気になりやすくなったり、死亡率が高まることが知られています だから、筋トレをすれば骨格筋に脂肪がたまりにくくなる 筋トレの情報はたくさんあるので、自分にできそうなメニューから始めてみてください

じゅん@役職定年部@junji80419956

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