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ウォーキング終了‼️ 汗びっしょりで、昨日のお酒も抜けたかな😊 朝ごはんごちそうさまでした🤗オートミール(30g)にシーチキンと納豆とネギを乗せて👍🏻✨ シャインマスカットおいしかったです😋✨ pic.twitter.com/cFtzc17SFd

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まさお@減量中@masacchi55

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