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朝ご飯は、無糖アーモンドミルクで炊いたオートミールに、カボチャの種、黒ごま、お味噌。 オートミール、instant potで前はプレッシャー弱1分してたんだけど、steamの0分設定でできることが判明。 pic.twitter.com/1XWuNEUwm1

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【ひとり出版者】よっちゃん🌈🗽@NYスローライフ@nyslowlife

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