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確かに起きたら あさんぽに行く そしてモーニング行き シャワー浴びて就労継続支援行く 帰ってご飯食べて寝る 習慣化したからできる🙂 x.com/fumiya_tg/stat…

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坂部文哉@ブラックな熱血男児@Fumiya_tg

やる気が出てから動くのではなく、動くからやる気が出てくるってまじだよな。これ人生で何回実感したかわからん。 今日は時間できたしジム行こうかなって思ったけど、今週行くべき回数は行ったし全然やる気は起きなかった。でもとりあえず行くかって来たら来たでめちゃくちゃやってる。いいぞ俺。

またまた必ず立ち上がる障害者@manachoki1021

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