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苦味が堪らん夏野菜の代表格!肉詰めより簡単な 🟢ゴーヤのフランクフルト詰め🟠 細めのゴーヤの種を取り、フランクフルトを差し込む!2cmの輪切りにし、油を引いたフライパンで両面をソテー!ふたを被せ、しばし蒸し焼きにして完成じゃ!カレー粉を混ぜたケチャップをつけるのがオススメじゃよ! pic.twitter.com/FKHivKsGSw

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