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簡単で良いセルフケアですね‼️ 後頭下筋群の緊張緩和と頸部深層筋の活性を手軽に行える 眼球運動をして中枢へ刺激をいれてるのも素晴らしいですね👍 x.com/you_yu19/statu…

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たまき院長 | 健康寿命を延ばす整体院 | 城東区 緑橋@you_yu19

スマホ首の方にオススメのセルフケア😌 壁にもたれるだけで簡単👍 pic.twitter.com/w7ZAJvBnwm

Movement&Identity《ヘルスリテラシーを高める》@Mandi_0705

みんなのコメント

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ありがとうございます🙇

たまき院長 | 健康寿命を延ばす整体院 | 城東区 緑橋@you_yu19

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