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あすけん🙉きびしぃー オカケイさん😎えらい! 今日は高得点🙌 オカケイさんの鮎ご飯昼食、とても美味しそうでしたが、 お米➕麺で、もう本日分の糖分終了💧チーン!なのですか? 不規則勤務で、めちゃくちゃな時間に食事やお菓子を好きに食べる私。 あすけんに「下の下で判定不可」言われそうです🙈

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餃子@ccanaot

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あすけん、すぐ糖質オーバーになってしまうのです😣朝と昼にごはんや麺をとったら終了ですわ。ほんまに糖質は食べれる量すくないです。ほんで外食したらどうしても高カロリーになりますね。カロリー内に収めるのがゲームみたいで面白いですが。

オカダケイコ@okakeisan

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