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2024/07/23 ダイエット56日目 ✨父の誕生日✨姪っ子遊びに来る 朝・チーズトースト 昼・冷やし中華 夜・すき焼き、トマトとモッツァレラチーズのサラダ、かぼちゃの冷製スープ 間食・チョコレートケーキ 筋トレ強化版 ストレッチ 体幹リセットダイエット 15,000歩ぐらい pic.twitter.com/qZBcv8mpn8

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