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今日は嫁が休みなので食事は任せて、私はジムでガチトレーニング! 帰宅してプロテイン摂取してご飯。 今日は野菜炒め、焼売、納豆キムチ、オートミールきな粉、豆腐に鰹節、ゆで卵でタンパク質たっぷり飯です! #嫁飯 pic.twitter.com/TvUCSGbIOC

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入江 崇文@wit_wedding

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