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2024/07/24 ダイエット57日目 姪っ子我が家にホームステイ中🤣 朝・チーズトースト 昼・お弁当(すき焼き、ソーセージ、卵焼き、冷凍食品数品)夏休み突入 夜・大トロ、そうめん(玉ねぎ、卵焼き、しそ、生姜)、コーンご飯少し 筋トレ強化版 ストレッチ 体幹リセットダイエット プロテイン 11,250歩 pic.twitter.com/k82nHIcPFN

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