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朝ラン10kmジョグ 久しぶりに流しを入れてみる🏃‍➡️ 腰や背中の張りはあるものの、だいぶ走れるようになっていて一安心☺️ 体幹や脚が弱くなっているので、ムリのない範囲でポイント練習を再開したい😎 リハビリはあと2ヶ月かかる予定🥺 pic.twitter.com/pB96g1XPxc

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シシガブログ@壱岐ウルトラ100km@shishigablog

みんなのコメント

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こんばんは🌇 ナイスラン、お疲れ様でした✨ 明日も良い一日をお過ごしください✨

芝口久雄@佐野東RC@Shiba787

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