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朝チャリ! ちょっと時計側切り忘れで長くなってますが20分ちゃんと漕げたのでよし。 汗をかけば良いというものでもないけど若干汗をかけてないかも?水分ちゃんと補給しなきゃ。 pic.twitter.com/n00BF9BfXP

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KSK@体脂肪だけ燃やしたい@KSK_diet_PFC

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