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動けるカラダがあってこそ、ランニングフォーム改善が成り立つ。 動作(フォーム)は、骨格の変位ですから、骨格を思い通りに動く状態にすることが大切です。選手たちは、真剣に取り組んでいます。変化が楽しみです! x.com/starts_ac/stat…

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スターツ陸上競技部@starts_ac

ランニングフォームを改善するための取り組み 基本トレーニング 最高のフォームを手に入れるために! pic.twitter.com/LvqRr06Cib

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