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【スマホ一台になんでもお任せ…を辞めたい】9 動画→PC, モニター ゲーム→アナログ, ゲーム機器時間制 スマホ依存症だと思う…そもそもADHD気質の依存性の高さがたたっている。スマホを開かないで良い環境とスマホを開いても切り替えられるシステム作り(アプリ減らすとか)が必要かも。
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