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腰痛の原因はさまざまだけど、WHOは慢性腰痛の管理に関する初めてのガイドラインを発表したよ。 その中で、運動プログラムや理学療法や心理療法などの非外科的介入を推奨してる! オピオイド系鎮痛剤や腰椎装具などは、有害性が高いんだって😱 #PR amzn.to/48O6SYl
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