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#スマート外来 には ①子育て ②親の介護 ③家族の看病  仕事以外にストレスを抱え 気付けば #過食 #多量飲酒  #肥満症 となった  #不摂生なヒト がくる 医療者までもがいう 自己管理ができないダメなヒトだと 自分の時間を家族についやす #頑張っているヒト   ダメなわけないだろ

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尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』@ogatas0520

みんなのコメント

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尾形先生いつもありがとうございます。 先生自分はあんこが好物でございますがほどほどならば問題ないんでしょうか? 血液検査ではグルコースはだいじょうぶなのでございますが。

みはらひろむ@amitie1927

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泣けるお言葉です😭振り返ると結婚以来 ようやく自分の事に目を向けられる様になりました。子育て介護含め、いつも家族を1番に考え過ごした今までの人生に悔いなしです。今からが私の時間。ダイエットも体も心も弾ませ楽しんで取り組めるのはこうして有料級の情報を教えて下さる先生のおかげです🙏感謝

ちくちく@Angel_Ittun

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要介護四の母を自宅介護をしております。仕事もしているので、ストレスは溜まる一方です。

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先生、ダメじゃないって言ってくれてありがとうございます😭 先々月の採血でALT上がってたので、食事療法引き続き頑張ります。介護の隙間時間に運動も再開します💪

なお@o_1603

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バセドウ病の治療をしていくと、気がついたら超肥満になっていました。 でも、脂肪肝を治すために今、先生の本のメニューを参考に食生活見直してます!

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はーい❗それは私です😢

クッキー@y9SzHL15PrlnJMB

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