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私はほぼ寝たきり1ヶ月の後、鍼と整体とEMSそして筋肉つけるためにジム(カーブス)はじめました。 20代に2度ぎっくり腰した時はすぐ治りましたが、30代後半、半年はしんどかったです。 対処療法だけでなく、将来のために身体作り大切と実感しました。

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ぱにーにゃ@e4TDRCpiTcEZoyZ

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治った後の体質改善が大事なんですね🫠半年間ご苦労さまです😭治って良かったです😭

まめた/3児のズボラ親父@mameta_oyaji

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