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体痛くて曲がらないから1回3分ダンスは系15分で辞めました まあやらないよりいいから少しずつ時間増やせばいいのだ ちなみに前私はこれを3ヶ月だけやったんだけど、生理期間除いて、食事制限なしで 49kg▶43kg 食事制限のみしたら 43▶35▶28 今はリバウンドしてますが！？

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天海むいこ୨🩵୧🎙ソロ歌い手活動半年休止中@MA1sn28

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制限のみしたら、 って言うのは予想の数字？

₅₈𓏲𓎨@koha_58_neko

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