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口癖はそれだけ変えても反対の思考や感情を抑圧するだけだから心身によろしくない。「口癖=思考の産物」だから《思考》を変える。 思考は心のクセに影響を受けてるから、元から変えるためには【心のクセ(メンタルノイズ)】を扱うといいんだよね。 #メンタルノイズ心理学

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山根洋士bot@yamane164

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