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深呼吸してますか？ ニキビケアとの毎日だとストレスも溜まっていく。だけど治すには毎日やっていくしかない・・だからこそ鼻からすって口から吐く深呼吸が大切！ 疲労への効果や幸せホルモンの分泌にもつながるから、スキンケアをするときにゆっくりやってみてね！毎日ケア頑張っている自分お為に！
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