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茹でた全粒粉パスタにMCTオイルを 絡めてレンチンしたファミマの麻婆豆腐をかけて鰹節、海老辛味、牡蠣醬油を ちょい足しするだけでうまぁ💕 #コンビニアレンジ #ファミマ #時短 pic.twitter.com/7IEiyvuYtI

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りりぱんと激辛@ラーメン研究家@YoutaKasaiJJ

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