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塩は人間には必要不可欠なものですし 汗をたくさんかく今の季節は 特に積極的に摂取したいです🎶 夫が外仕事で毎日熱中症気味で 帰宅するのでスポーツドリンクを 常備したりご飯の味付けを 少し濃い目にしています🍚 これからもツイートやサイト 参考にさせていただきます✨

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