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体のコントロールが下手すぎて肩凝り背中腰の筋肉が痛くなりすぎるのはや何年目って感じですが幸運な事に主治医の先生が動作法出来る方で病院で体の動かし方推して絵もらうとしばらく良い けど動作法ってメジャーでは無いのかな?
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まわりに腰痛持ちとか慢性的肩凝りとか首痛の人とか、動作法とてもお勧めなのにそういう病院が田舎であるこの地には自分が行ってる病院しか無い、だがしかし女性専用クリニックなので男性には進められない 動作法って都会でも珍しいのでしょうか 体に負担無いしリラックス効果もある