チンニングとディップスのスーパーセットやれば広背筋も二頭筋も三頭筋も大胸筋も全部短時間で鍛えられるんじゃないかとアホなこと思い立って実行に移したら見事に上半身がメチャクチャになった。オススメはしません。 https://t.co/t1X4pajLm5

チンニングとディップスのスーパーセットやれば広背筋も二頭筋も三頭筋も大胸筋も全部短時間で鍛えられるんじゃないかとアホなこと思い立って実行に移したら見事に上半身がメチャクチャになった。オススメはしません。 


あふたけ

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。チンニングとディップスのスーパーセットやれば広背筋も二頭筋も三頭筋も大胸筋も全部短時間で鍛えられるんじゃないかとアホなこと思い立って実行に移したら見事に上半身がメチャクチャになった。オススメはしません。 https://t.co/t1X4pajLm5

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茶碗蒸しって、うどんスープと電子レンジがあれば簡単にできます！ 卵2個とうどんスープ1袋と水400mlを溶いた卵液とお好みの具材を器に注いでラップをかけ、600Wで2分加熱後、レンジ弱（200W）で表面が固まるまで更に6～7分加熱し余熱で5分おいて完成！…

エビだね　エビよ　エビなのよ

ハイレベルな男のインタビュー

小2の時、喧嘩したクラスメイトとハグして仲直りしろって言われた時の私

住民の反対運動によって完成するも使われないまま40年近く放置されたインターチェンジ

(1/5)来年80歳を迎える母が、私に作ってくれた服を数えたら、何枚になるんだろう…  私は51歳を迎え、そろそろ、さよならしようと思って写真を撮ったので見て欲しい！！  コスプレ界隈に見てもらえるかな〜

【大量閉店】｢ヴィレヴァン｣経営が犯した失敗とは news.livedoor.com/article/detail…  人材教育が十分にされなかったことで、ヴィレヴァンを支える店員にサブカルの知識が薄く、普通の売り場しか作れなくなってしまったこと、多店舗化などが原因だと識者は語る。

赤ワインでパスタを茹でるのめちゃ美味しいんだけど、無花果と生ハムとカマンベールチーズをのせたら色味も可愛くて最高だった

数多のコンビニトイレで張り紙を見てきましたが一番胸に響いたかもしれない。 普及して欲しいキャッチフレーズ。

地元の人に話聞いたらみんな口を揃えて臭くて顔が変な男たちが絵の女の写真を撮りに来て困ってるって言ってた

予約しているはずの大阪からの帰宅電Aシートにインバウンド客。  車掌を待つのも面倒なので、勇気を出して「This is reserved seat.sorry.」と、ホンマ久々の英語で伝えると、 「Oh.You are welcome.」と、すぐに代わってくれて、プチ感激。

宮脇咲良様、福岡の地方グルから這い上がって本店のセンターまでなって、韓国のオーディション合格して、2つのグループで成功して、CRAZYの楽曲制作のクレジットに名前載って、その曲がBillboard HOT100に入ってんの偉業すぎると思うんだけど

2024年9月17日（火）より、セブンイレブンが「かじるガトーショコラ（259円）」を新発売します。 ワンハンドで食べられる、ビスケット生地を底に敷いたしっとり食感のガトーショコラです。 shingekifood.com/entry/2024/09/…

【今日のごみトリビア】 カレーをそのままごみ袋に入れると破裂して大変なことになります。

【悲報】ワイ、ヒカキンのガキ(0歳)に資産額ボロ負けする

サヨナラ勝ちで沸いてる中、新庄監督が剛くんに平良投手の100H達成を教えてて こういう気遣いができるのは人として見習いたいって素直に思った。

重い女は嫌いというけど 重い女にしたのはあなたじゃない。

猫さんがテレパシーで何か送ってくるんだけど。感じとれたら優勝です。

眩しすぎて失明するかと思った

廃棄予定のHDDから見つけたソチ五輪閉会式直後の羽生くん🥇  ソチ落ち直後で、この笑顔の裏に隠された過去を知る由もなかった私は… まさしく『ソチにわか』でありました🥲  その後、御多分に洩れず狂ったように動画を漁った日々よ… 何もかも懐かしい🌏 今も同じ日々ですが😅 #羽生結弦 #YuzuruHanyu

朝これにバイバイして出勤したので褒めてほしい

こういうカーディガン着てるギャ男って絶滅した？？

別れるならあげたスーは返してよ

初めてのディズニー、初めて外で歩いた双子   #二度と撮れない画像を貼れ

マジでカッコ良すぎでしょ　何

「もう、有岡くんの電話番号消すから！」もだけど 「Ａ型とＢ型は結局合わねえんだよ！😡」も山田さんの発言っす

落とした工具を拾おうとして腰に稲妻が走った整備士

飼い主がうっかり「散歩」という単語を言ってしまったため玄関でスタンバイしてしまった犬

今日のラーメン🍜 大安のチャーシューざる。

おもしろそーと思って読んだら、「あなたはいつまで人生の立ち行かなさを親のせいにして生きていくんですか❓」「親に文句を言うかたちで親に依存していてダサくないですか❓」みたいな、強者理論をふりかざして弱者を論破してスカッとしたいだけの本で、最悪なお気持ちになった

奇声あげながら椅子から転げ落ちてる

ここに自分の写真を入れて自己肯定感を上げていこう、神宮寺担のみんな‼️

毎年結婚記念日に撮り続けている家族写真。 同じ写真は二度と撮れないけどこれからもずっと撮り続けたい。   #二度と撮れない画像を貼れ

元地下鉄の電車が道路走ってるのおもろすぎる あと車体側面汚すぎる

大事な大切な大好きな仲間が旅立ちました。最期まで気力と希望に満ちてました。  同じ日に生まれた私達。  ずっとずっと愛してるよ。  #篠原恵美 #セーラージュピター #ファンキーツインズ #8月8日

片腕でIBM 5100を持ち歩く使用言語が16進数の女

この動画、ウォンビンの顔の凹凸のすごさを突きつけられて怖いんだよな

人の感想に対して「ここからの話は個人的に嫌いだなぁ」って遠回しに直接返信するのコミュニケーション下手くそ過ぎる

見つけてビックリ!! 過去見た中で最大のスクミリンゴガイの卵塊  10㎝近くもあった。どれだけ大きな個体が産卵したんだろうか？

1ミリもセーフ要素ないだろ流石にやばいわ、   #baystars

股間を何かの入り口だと思ってる猫見て

ワイン好きなら一度は行ってみてほしいのが新潟県のWinerystay TRAVIGNE🍷 泊まれるワイナリーでお部屋の一面が葡萄畑という素晴らしい景色と新潟ワインが楽しみ放題。何より食事が美味しいのがリピートしている最大の理由。是非、朝夜食事付きでの宿泊がおすすめです。

力んじゃうと出ちゃう💨 犬のオナラが聞きたいヒト用です

美髪のためにシルク枕買ったのに猫がツヤツヤになるばかりなんですよ。

歓声で東京ドーム壊れるかと思った瞬間

大好きな納豆に会えたから「納豆♡♡」って呼んだら怒られました🥹  #USJファン #ホラナイ

これがセーフな理由を答えろ  山本のタッチのタイミング 井上のホームベースタッチのタイミング 審判のプライド判定  なんのためのリクエストなんですかね

やっと作れたーー🤣 #メイクレシピ  顔の部位によって ちょこまか化粧品変えるけん、こんなたくさんになってしまった😂  下地は 仕事内容、プライベートで行く場所によって使い分けるけん 一気にこの4つは使わんよ!!  このようなメイク道具で 私の顔は出来ております💄💖   いかがでしょうか👐

あなたのことですよ🪶  #須坂市動物園 #須坂市 #ハッカン

そうだな…化け物だ… 俺もお前もな！

寝ながらカビゴンに腹パンしてた。おやすみ〜

いやでもこんな画像まで作っておいて誤情報でしたで配信なくなるの何事？

WBA世界スーパーフェザー級王者・内山高志がいかにハードパンチャーなのかが分かる動画  現役時代は24勝20KO。補足として全ての動画、引退してから数年経っている状態。

オス同士で「同性カップル」を作り、ヒナも育てたジェンツーペンギンの「スフェン」が世を去りました。彼の人生ならぬペン生をふりかえりましょう。 #いきものニュース図解

13日の金曜日まであと3日 買っちった

予想はしてたけどしっくりくるな…

気持ちはわかりますが・・・  球界のレジェンド #福本豊 さん #梨田昌孝 さんからのお願いです。  #信じて応援  #阪神タイガース #サンテレビボックス席

マヨネーズが切れたのでスーパーで買おうとしたら、果物コーナーでシャインマスカットが食べられたそうにこっちを見ていて目が合ってしまい、金額的には大変厳しいが、色艶が最高なので「うちの子になるか？」と手に取ったら、一粒一粒が嬉しそうに頷いてるように見えたので買った。マヨネーズは忘れた

長崎コーギーカフェ「ドッグヒル」  トイレのドアはコーギーで封鎖されます。

２００６年９月、長浜駅にて。長浜～敦賀間の直流化切替工事開始時の光景。気づけばもう１８年も前になります。

速熟かっこいい例文ランキング  1位 Now, shall we get down to it? (さて、''本気で取り掛かる''としますか。)

もう鳥が並んでるだけでおもしろい

タワレコ新宿さんのリポストしたんですけど、店頭で見て、これは…いい！！と思って早速やりました〜！！！！これは可愛い！！！！（知恵の輪みたいで、付けるのに苦労したのはここだけの話）

今日からオリンピック公園駅(KSPOドーム最寄り)に出てるハオビン広告、やばい

伊藤大海投手、レフトからライトポール横までノーバンはエグいって  #伊藤大海  #loveFighters

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赤ワインでパスタを茹でるのめちゃ美味しいんだけど、無花果と生ハムとカマンベールチーズをのせたら色味も可愛くて最高だった

数多のコンビニトイレで張り紙を見てきましたが一番胸に響いたかもしれない。普及して欲しいキャッチフレーズ。

トレンド6:19更新

安達了一

板チョコアイス

11万9980円

約12万

出馬断念

家庭用ゲーム機

上野駅前

ディスクドライブ非搭載

PS5プロ

安達さん

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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