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おはようございます。 やる。🏋️ 今日の熊谷の天気は曇り☁️ 7月29日 今日は #アマチュア無線の日 早朝ホテルチェックアウト→5時ジムIN 昨日はぐっすり眠れましたが流石に金土の疲れが残ってます😰 ベンチプレス、ショルダープレス、ダンベルカール、チェストプレス 腕、肩、胸💪 #神戸サウナアンドスパ pic.twitter.com/aLospp7BKb

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大浜佑介@sauna_XYZ1028

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