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・静脈麻酔数日前から鉄サプリ、前日にOS1一本、当日絶飲までに1本飲むと術後の気持ち悪さ無かった。 ・傷を早く治すためにビタミンCとタンパク質(私は朝夜プロテイン)とる。 ・内出血にヒルマイルド塗ると治りが早くなるらしい。 ・浮腫対策や気分転換に散歩してた。
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