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マクロビオティックは日本の食文化を元に考えられているので、許容範囲が南方の食文化を元に考えられているアイタルフードど異なる部分が多いが、考え方はよく似ている。またアイタルフードが日本では希少で高額な輸入食材に偏るのに比べマクロビオティックは身近で安価に実践できる。

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