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サラダ油,キャノーラ油・・・精製方法の問題で純度が低い。諸説あるがヒドロキシノネナールが痴呆の原因になるとかならないとか?どちらにしろ石油由来の溶剤を使用してまで抽出した油が体にいいわけがない 炭水化物の揚げ物・・・脂質と糖質だけでタンパク質・ビタミン・ミネラルが皆無メリットなし

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REP shopの中の人@repshop_sub1202

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バラ肉・・・肉を摂取するメリットは鉄分とタンパク質、 デメリットである脂質ばかり取ることになる 成型肉・・・何が入っているかわからん。 大抵ブロック肉を成型する際に出た脂身を ブタの血合いなどで色合いを調整した合いびき肉とか 偽装まで手を染めると古いパン粉でかさ増しされてもわからん

REP shopの中の人@repshop_sub1202

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