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グルテンフリーによって肌質や睡眠、体質改善する人も存在するし、全く意味のない人も存在する グルテン不耐症は日本に多いため効果を感じる人が多いのも事実。グルテン抜いた所で大きなデメリットないし、1.2ヶ月抜いてみて自分の中で変化を感じるなら継続すればいい。自分の体を使って検証あるのみ
メニューを開くグルテンフリーによって肌質や睡眠、体質改善する人も存在するし、全く意味のない人も存在する グルテン不耐症は日本に多いため効果を感じる人が多いのも事実。グルテン抜いた所で大きなデメリットないし、1.2ヶ月抜いてみて自分の中で変化を感じるなら継続すればいい。自分の体を使って検証あるのみ
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