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◉そもそもバナナがなぜ腸活に良いのか🍌✨ ⇨バナナには腸活最強の栄養成分「レジスタントスターチ」が豊富🌱 ▷消化されずに大腸までとどく難消化でんぷんがその正体。 ▶︎腸には免疫機能の7割が集結⇨整えれば全身の状態がととのいます
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◉腸活の二刀流『ハイパー食物繊維』とは… ⇨腸を整えるには「不溶性」「水溶性」2つの食物繊維が必要不可欠です🌱 ▷この2種類の食物繊維の機能を兼ね備えているのが“レジスタントスターチ” ▶︎善玉菌が腸内に住みやすいよう腸をきれいにし、さらに自らが善玉菌のエサとなり、腸を元気にするのです
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感謝しかない。 気をつけてイギリスへ戻るんたぞ〜 一緒にやりきったな。 君はすごいパートナーだ。 たまに言うこと聞かないけど…😏 😆 MGH Grafton Street 🐿️ 🇯🇵 帰ったら休養と人参が待ってるよ！ #TEAMJAPAN #パリオリンピック #初老ジャパン
誤審の画像なんかより飛勇がNBAオールスターのゴベアを完璧にブロックした画像でも見ようぜ。 正直今日これが1番声出たわ。 ゴベアがこんなドシャットされるなんてNBAでも滅多に見ないぞ。 とんでもない逸材だなほんと。 ちな、 ルディ・ゴベア（216cm） 渡邉飛勇（207cm）
リュックに現金突っ込んで決済に来たお客様😅
感覚過敏で半ズボン履けないから水着ももちろん履けないし、幼稚園のプール教室も不安と恐怖で1回もプールの中に入れなかった息子。 水着は履かないけど家の庭でなら…ってことで今日初めて水遊びしたんだけど、わたしが想像してた4歳児の水遊びとは全く違ってずっと優雅なマダムだった………
こういう自分がどれだけ恵まれた家庭に生まれたのかわかってないガキ死ぬほどムカつく
今朝8時過ぎの炎天下の川面。不意に褐色の何かが飛んできて、バシャ！バシャ！と水に飛び込んだり飛び上がったりを繰り返す。比較物がなくてサイズ感が掴めず、えっ？小鳥？と思ったけど、にしても変だよなとよく見たらまさかのスズメガ。詳しくないので帰宅後調べたところブドウスズメでいいかな。
話題のボールペン（ジェルペン）。 左がシャオミ、10本で580円。右が娘がたまたま使ってた◯印のペン、1本で120円です。 インクの量にご注目下さい。
旦那が今日から使う、湯呑みです😊
小学校の時ケシピン流行ってた時これ買ってもらって翌日には使用禁止になったのまだおもろい
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