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◉腸活の二刀流『ハイパー食物繊維』とは… ⇨腸を整えるには「不溶性」「水溶性」2つの食物繊維が必要不可欠です🌱 ▷この2種類の食物繊維の機能を兼ね備えているのが“レジスタントスターチ” ▶︎善玉菌が腸内に住みやすいよう腸をきれいにし、さらに自らが善玉菌のエサとなり、腸を元気にするのです

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かのと🌱体質改善レシピ@kanoto_cook

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◉バナナで「やせ体質」が目指せる理由🍌✨ ⇨レジスタントスターチが善玉菌のエサになることで生み出されるのが『短鎖脂肪酸』 ▷短鎖脂肪酸は体の脂肪組織に作用して、脂肪の取り込みを抑えてくれる ▶︎さらには体温や心拍数も向上させ、基礎代謝が上がるため、やせやすくなるのです

かのと🌱体質改善レシピ@kanoto_cook

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パリオリンピックの射撃、韓国代表のキムイェジが使用してる射撃用の矯正メガネが超気になる

ママ〜、今日はおしりのお風呂🛀してくれるんじゃなかったの？🥴 小屋のお掃除🧹だけでくたびれちゃったの？困っちゃうよなぁ🤢

全部が2個あるの面白い

あれは誤審だと思うけど例の写真だけあげるのはみんなが一番嫌いなメディアの切り抜きと変わんないと思う。映像載っけよう

リュックに現金突っ込んで決済に来たお客様😅

全国学力・学習状況調査の結果を見てたら、話題になっている球の問題よりこっちの方がヤバいと思った。正答率31.2%だそうだ。速さの問題をパターンに当てはめて解くだけだとこの問題つまずくかもしれん。こっちの方がヤバい結果や。

今朝8時過ぎの炎天下の川面。不意に褐色の何かが飛んできて、バシャ！バシャ！と水に飛び込んだり飛び上がったりを繰り返す。比較物がなくてサイズ感が掴めず、えっ？小鳥？と思ったけど、にしても変だよなとよく見たらまさかのスズメガ。詳しくないので帰宅後調べたところブドウスズメでいいかな。

話題のボールペン（ジェルペン）。左がシャオミ、10本で580円。右が娘がたまたま使ってた◯印のペン、1本で120円です。インクの量にご注目下さい。

感覚過敏で半ズボン履けないから水着ももちろん履けないし、幼稚園のプール教室も不安と恐怖で1回もプールの中に入れなかった息子。水着は履かないけど家の庭でなら…ってことで今日初めて水遊びしたんだけど、わたしが想像してた4歳児の水遊びとは全く違ってずっと優雅なマダムだった………

こういう自分がどれだけ恵まれた家庭に生まれたのかわかってないガキ死ぬほどムカつく

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