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おはようございます☀️ 今日の千代田区は11時〜13時が35°で、いつもの猛暑になります✨ 暑いですが、エネルギー消耗は抑えるようにしたいですね🥹 ・地下による移動 ・男女問わず日傘の活用 ・ネッククーラー ・冷寒ウェア なども上手に活用してください💡 #猛暑 #神田 #脳疲労 # pic.twitter.com/YsXEFIrDVV

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いとー | 柔道整復師 & 鍼灸師@chiryoin_RESET

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