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✅Weight ✅Full range of motion ✅Tempo ✅Passion ✅Persistence 現段階では残念ながらここが自分の頂点、 でも来週はもう一枚プレート足せると思う。 脚から逃げる様な腰抜けだけにはなりたくない。 良いトレーナーであり良いトレーニーである為に自分で示して他を導く。 pic.twitter.com/wbqqY4HwWX

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バモスあおき🇨🇦@AJ7_yeahbuddy

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