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7月30日の私の朝ご飯。ビーツとキュウリ(茨城県阿部農園)とレタス(群馬県北軽井沢有機ファミリー)、メカジキ柚庵漬けとレタス、イカとトウモロコシ(岩手県平庭高原白樺ファミリー)とブナシメジの炒め、キュウリぬか漬け、豆腐とワカメとネギの味噌汁、ご飯、牛乳、朝鮮人参酒。東京は快晴。 pic.twitter.com/VnjuLoCa4U

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藤田和芳@DWMK_fujita

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