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1000万以上価値ある情報出します。 長いけど端的に書いてるので"老けたくない人、綺麗になりたい人"は読むのをおすすめする アンチエイジングで一番大事なのは突き詰めると"炎症"を抑える事なんだよね 要は身体に負担をかけるなってこと。 ・糖質で血糖値の上下をなるべくさせない…

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整形の本質@mensenose

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