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アスパラの皮は捨てずに煮ると美味しい野菜出汁が取れます。 カレーやシチューに水の代わりとして入れましょう。 めちゃくちゃ美味しくなります。 pic.x.com/0W51rzEh24

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麦ライス(シェフ)@HG7654321

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