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大変参考になります! 糖分控えめに、の根拠が知りたいと思いました。 バランスよく食べるとなると、PFCバランスで言うと炭水化物は50-60%くらいになってくるかと思うのですが、それより減らすという意味でしょうか?

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みんみ@MMedinfo

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甘い物とると癇癪すごかったです pic.twitter.com/f9G7ixlWPh

とんちboy@boy81207389

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