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このニュアンスわかるかな。例えばメールの返信がない、連絡がつかない。こんな些細なことで心配していたけど、冷静に考えて何も起こってないのに何を心配する必要があるのか。"過去""未来"ではなく、"今"を生きると心が軽くなり、堂々できる。何事も気にしない、考えないのがストレスを溜めないコツ
メニューを開くこのニュアンスわかるかな。例えばメールの返信がない、連絡がつかない。こんな些細なことで心配していたけど、冷静に考えて何も起こってないのに何を心配する必要があるのか。"過去""未来"ではなく、"今"を生きると心が軽くなり、堂々できる。何事も気にしない、考えないのがストレスを溜めないコツ
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