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お昼に軽くランニング後に筋トレ。 その後に母の実家のお寺、浄泉寺に久々にお参りに行きました。 夕方は岩名でクロカン21.19km1:32+100m1本。 今日は基礎的なトレーニングがしっかり出来ました‼︎ pic.twitter.com/OkNzBDzCNg
メニューを開くお昼に軽くランニング後に筋トレ。 その後に母の実家のお寺、浄泉寺に久々にお参りに行きました。 夕方は岩名でクロカン21.19km1:32+100m1本。 今日は基礎的なトレーニングがしっかり出来ました‼︎ pic.twitter.com/OkNzBDzCNg
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